6月4日 虫歯予防DAY

6月4日は虫歯予防DAYです。また、4日～10日は歯と口の健康習慣です。

目標は、

「80歳で20本以上自分の歯を残そう」

「60歳で24本以上自分の歯を残そう」

「40歳で喪失する歯を作らない」

と言われています！

基本的には、毎日の歯磨き、デンタルフロスなどの活用が大事ですが自分では取り切れない歯垢や歯石がついてきます。最低でも年に1～2回通院し歯科医師・歯科衛生士のケアを受けることが重要になります！！

★お口の状態チェック★

朝起きたときに、口の中がネバネバする。

歯みがきのときに出血する。

硬いものが噛みにくい。

口臭が気になる。

歯肉がときどき腫れる。

歯肉が下がって、歯と歯の間にすきまができてきた。

歯がグラグラする。

こんな症状があるかたは早めに受診してください。症状がない方も健康習慣の機会にぜひ受診してみて下さい。